×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。




コーチングオリジナルコラム集 「何もしない」という予定表


 昨日相互コーチングの実習相手であるNさんと実習を行いました。Nから私は、「もう少しスローな生活をするには?」と いうテーマでコーチングを受けました。

 私は、コーチとしてもう少し、自分の心の豊かさを育てる必要があると思い上記のテーマを取り上げていただいたのです。

 私は、Nさんに「何にも予定を入れないで、その日は気のおもむくままに過ごす日を作りたいんです。でも、ついスケジュー ル帳に何にも予定が書かれていないと、時間を無駄に過ごすと感じてしまい、どんどん予定を書き込んでしまうんです。も う11月中旬まで毎日スケジュールが書かれているんです」と言いました。

 そうするとNさんは「渡辺さんはスケジュール帳に何か予定が書かれていないいないと気がすまなんですね。では、スケジュ ール帳の予定がまだ入っていない日に「この日は何も予定を入れない」という予定をスケジュール帳に書いたら如何です か?」とアドバイスされました。

 私は、この意見に「なるほど!」と思わされ早速実行することにしました。

 このNさんのアドバイスは、クライアントの視点や発想を転換させるまさにヒットしたアドバイスでした。


無料 体験コーチングのお申し込み

コーチング オリジナルコラム集に戻る

コーチングでビジネスをサポート!OPに戻る

コーチングでビジネスをサポート!主要メニュー
 コーチングで得られる成果  個人コーチング  コーチングについて  いやしの情報  コーチングコラム集  私のコーチングに対する思い
 無料体験コーチングを受けてみませんか?  体験コーチングのお申し込み  コーチングとは?  新しい自分を探せた私  
 コーチングで得られる成果  コーチングで変わった私  目標を明確にすることが重要  自分の目標を実現させたい方  
 あなたの生きがいは何ですか?  仕事を成功させたい方  人間関係でお悩み方   ストレス度チェック  ストレスのへの対処方法 
 クライアント様からの声  今コーチングが必要な時代です  コーチングのメリット  コーチングとは?  カウンセリングとの違い  
 管理主義とコーチングの違い  コーチを選ぶ時のポイント  コーチを目指している方へ  新たな視点コラム集  オリジナルコラム集  
 コーチングのことが分るお勧めの本  コーチングで切り拓く!  コーチングとカウンセリングで心の癒し  相互リンクのお申し込み 
 コーチングでビジネスをサポート!相互リンク集  相互リンク集(コーチング)